Wie zijn we?

Lynn en Tessy zijn actieve Mechelse vrouwen en door hun passie voor gezondheid en beweging vonden ze elkaar. Twee vrouwen met een missie:

Ontdek het Mama Moves team

Lynn

Ik ben altijd al met sport bezig geweest met acrogym als hobby, eerst als gymnast en ondertussen reeds enkele jaren fiere trainster. Naast acrogym viel ik ook voor pilates en sinds 2016 ben ik Pilates instructrice na een opleiding bij Studio Zoya. Zo werd Atelier PUUUR geboren, een warme plek waar onthaasten, duurzaam en gezond leven centraal staan met een focus op beweging met pilates en workshops rond gezond leven.
In mijn gewone pilateslessen begon ik steeds meer zwangere of pas bevallen vriendinnen te hebben, waardoor mijn interesse was gewekt en ik ondertussen gespecialiseerd ben in pre- en postnatale pilates. Door de grote vraag ontstond het idee om hier apart iets mee te doen en toen leerde ik Tessy beter kennen via haar man Ruben…

Tessy

Ik ben kinesiste en voedingswetenschapper van opleiding gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding en bezig met een doctoraat rond preconceptie zorg. Onderzoek en mensen informeren rond gezondheid voor, tijdens en na de zwangerschap is echt mijn passie. Tijdens mijn eigen zwangerschap ontbrak voor mij ook een aanbod aan sport en leuke informatieve workshops rond gezondheid. Met deze info in de achterzak en baby Odette in de draagzak, begon het al snel te kriebelen om zelf sportlessen en workshops voor (aanstaande) mama’s te geven. En toen ontmoette ik Lynn…

En zo is Mama Moves Mechelen ontstaan.

“In onze omgeving krijgen we enorm veel vragen rond beweging, voeding en zwangerschap. Niet zo gek, want er zijn enorm veel misvattingen rond. Dat terwijl een gezonde levensstijl net heel belangrijk is, vooral rond de periode van je zwangerschap. Het zorgt voor minder complicaties én het heeft uiteraard ook een enorme invloed op de gezondheid van je baby. De eerste 1.000 dagen van het leven is een gezonde levensstijl dus extra belangrijk. 1000 dagen? Dit omvat van drie maanden voor je zwanger wordt, tot het tweede levensjaar van je baby. Met Mama Moves willen we niet alleen mama’s in spe enthousiast maken over het thema, maar hen meteen ook de juiste, wetenschappelijk onderbouwde informatie en oefeningen aanbieden over wat mag, wat kan en wat goed is voor je lichaam voor tijdens en na de zwangerschap.”

Onze tantes en nonkels

Samenwerken en kruisbestuiving is iets waar wij heel graag aan meedoen. Hieronder stellen we onze vaste partners dus graag voor:

(Baby)-Osteopaat

Heeft je baby krampjes? Is slapen een enorm probleem? Dan kan baby osteopathie helpen. Deze specialisatie binnen osteopathie focust op zachte technieken om verschillende klachten bij kleine kindjes aan te pakken. Ruben Cools van Health In Progress is je man hiervoor! Ook tijdens of na de zwangerschap kan hij je ondersteunen bij klachten

Meer info
Zwangerschapsyoga- en hypnobirthingdocente

Als Doula en hypnobirthtingdocente begeleidt Kaatje van Faith Love Womb koppels op mentaal en praktisch vlak tijdens hun zwangerschap en geboorte. Alsook kan je haar terugvinden op onze yogamat voor heerlijke zwangerschapsyoga

Meer info
Vroedvrouw Fiene

Veel liefde voor het hele Vroedvrouwenteam Mechelen

Meer info

Big FAMILY

Bekkenbodemtherapie, kine, voedingsbegeleiding, coaching,... vraag het ons en we verwijzen je met plezier door!


Top